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养生排毒 请君入瓮_2

2022-05-21 来源:
养生排毒 请君入瓮

  胆的这些石头,除了能产生增加人体细胞活性的远红外线外,还以生产出大量的负。

  现代人尤其是都市人群,压力大、节奏快,不、熬夜、缺乏等问题,已经愈来愈成为侵害现代人的因素。在中理论中,上述妨碍人体的因素,在人体内是以热毒、寒毒、湿毒、食物毒等形态存在,并影响人体正常功能的运行。么,减少体内毒素累积,将日常摄入、七情所伤以及机体细胞受损而内生的毒素排出体外,一直是现代学不断探索的课题。

  近日,在深圳的白领中悄然流行起一种时尚的养生排毒方式———请君入瓮。瞧见平时个个端庄秀丽的生小姐们,争将关进特制大瓮中,看着他们在瓮内汗如雨下,还大呼过瘾,这不由让人产生一探究竟的冲动来。

  生活压力大、节奏快,饮食不规律、熬夜、缺乏运动等问题,已经愈来愈成为侵害现代人健康的主要因素。那么,如何减少这些毒素呢——

  在罗湖的一养生会所,终得以一窥“瓮中排毒”的真实情境。周末的午后时分,来等待入瓮的人络绎不绝。,来了就能立即体验瓮中世界的。

  会所的养生师陈先生告诉,为要能达到较好的排毒效果,在进瓮之前进行一项程序——疏通全身的主要经络。

  在传统中医理论中,经络是人体的重要输送通道。在身体中,“经”是纵向循行的“树干”,而“络”则是“树干”上横生出的繁茂“枝叶”。而人体的五脏六腑无不与经络这张主次有序的“网”紧密相连,休戚与共。

  为了畅通渠道,在入瓮之前,养生师会用相当长的时间来对排毒者的身体经络和淋巴进行“梳理”。推拿、砭石、刮痧、针灸……根据不同对象的不同身体状况因人而用,在膀胱经、肺经、肝经、大肠经、胆经等所在之处徐徐而施。且不论后继的瓮中乾坤如何,单单这一套暗合《黄帝内经》中养生之法,手法独特的推拿针砭,就让人经络舒畅、气机活泼,颇有畅快之感。

  疏通完经络,当然直奔主题。可乍见久闻其名的“养生瓮”,也未觉有特别之处。其大小形状基本雷同于我们童年时经常见到的特大号酱缸。只不过是,口开得大些,外表做得精致光洁些罢了。然而,当拉开门,你就会瓮内大有文章。精致的外表里面,一个“粗糙”内胆。在瓮的内壁上,紧密地镶嵌着量众多的圆形石块。这些石头,产自日本横滨海底,成分复杂,属于火山石。

  别小看这些不起眼的石头,要知道这些由海底火山爆发及地壳运动,历经亿万年而生成的岩石具有许多神奇的特质。测试表明,这些高硬度岩石,除了能产生增加人体细胞活性的远红外线外,还可以生产出大量的负离子。

  现代学经过不断实践得知,负离子能激活肌体多种酶,促进新陈代谢,增强肌体免疫力。并且负离子容易吸附细菌,有明显的杀菌消炎效果。外,负离子还有显著的降压作用,可增加心肌活力,改善睡眠等妙用。

  经测量,瓮内的火山石在42度的温度下,每立方厘米空间中负离子浓度高达8000个,与原始森林中的负离子数量旗鼓相当。如果告诉你,在普通办公室内每立方厘米负离子的含量仅仅约为50个,而现代医学研究发现,当身处“森林级”的负离子浓度之下时,人体具有自然痊愈能力,你就知道瓮中世界别有乾坤了。

  饮上几杯清水,移步安坐瓮中。养生师将瓮内温度用加热器升至42摄氏度。这个与桑拿房相比明显偏低的温度是颇有讲究的。研究显示,人体在42摄氏度的外部环境下,身体内的免疫细胞处于很为活跃的状态,而其他病变细胞的活性则被大幅抑制。此外,身处高于人体正常体温的瓮内,出汗就是身体的一种本能反应。

  人们常说汗腺通,则气血畅。在我国中医疗法“汗、吐、下、和、温、清、补、活血、祛痰、祛湿”中,“汗”更是排在前列,成为中医问诊的一种重要疗法。宋代名医张从正就认为寒等是天之邪气,雨露等是地之邪气,很容易人染病,而这些病因都不是人体内所应有的,一经致病就应当祛除体外。而张从正颇为推崇的祛除方法,就是“采用汗、下、吐三法为要”。

  身处瓮中十分钟后,汗开始如雨而下。但却并不难受,琢磨一番,原来身体在瓮内受热,但脑袋却还置身瓮外,与平常无异。中国传统保健理论中,身体健康的状态之一就是“头冷脚热”,此瓮的设计却也暗合机理。

  半个小时后,开门出瓮。身体竟然像是轻了许多,汗如雨下,但身体却没有平常运动后出汗那种粘滞感,铺垫在椅子上的毛巾上,赫然有些黑色的汗迹。养生师陈先生告诉我们,根据各人身体状况不同,出汗的也会有差异。黑灰的,表明肺胃内毒素较多;而汗色黄绿则表明肝胆健康受损等。在排毒之后,各人需要再根据自身不同情况进行作息、饮食、运动等方面的调理。“保健养生不能嫌麻烦,毕竟健康才是人生的”。

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